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Gはは

Author:Gはは
2005年夏生まれの息子(G)をもつ「まるこうはは」こと「Gはは」です。
お気楽専業主婦ですが、妊婦時代から食の安全・切れやすい子供が多いこと・子供たちが起こす事件等色々な事が気になり始め何でもいいから子供の為に何かしなきゃって思いました。よかったら時々のぞいてやってください。

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    子供の体を守りたい!・・・「ひとりっこの僕」
    日本でさえ安心できない食品だらけ。不要なワクチン・抗生物質の乱用など、信用できない小児科医も多く、そんな世の中で我が子を「受け身」で育てるのは最悪だと・・・。取得した「食育アドバイザー」の資格も活かせれば嬉しい(^^)/
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    「ごはん」は美味しい!
    Gのおやつ
    二分づきごはんに国産・無添加のふりかけとお茶
    毎日お昼寝前から「ごはんのおやつある?」と確認してからお昼寝
    そして美味しそうに食べている
    朝ごはんやお昼ごはんを炊いた時にとっておくだけ。なんて楽なおやつ
    おにぎり作るより楽なので、いつもこれ(笑)
    でもご飯って厭きないのよね~これが
    おやつ
    左が七分づき・右がニ分づき
    2・7分
    玄米は沢山のミネラル類、沢山のビタミン類、良質なたんぱく質、食物繊維、植物性脂肪など生命維持に必要な栄養素はバランスよく含まれています。
    玄米の栄養素で、ビタミン・ミネラルの含有量は…胚芽に66%、胚乳に5%、ぬか層に29%なので、
    白米だと胚乳しか残らないような状態
    「粕」(かす)という字は「白米」(米に白)と書いて「かす」と読む
    読んで字のごとく、白米まで精米するといい栄養は全て落ちてしまって「かす」しか残らないという意味なのだ
    そんなこと、学校で習った覚えがない
    教えてくれてたら、もっと早く精米機を買って分づき米を食べていたのに…
    それを知ってから即、安全な玄米探しに必死になり、今のところを発見
    玄米で買って今流行の「おうちで精米」
    今は二分づきが大のお気に入り
    噛めばかむほど甘い
    玄米(高い炊飯器だと美味しいかも)も五分も七分も白米も試してみたけど、
    今までで二分づきが一番
    お米にもよるのかもしれないけど…
    世間じゃ玄米ファンも多いしなぁ
    うちはコシヒカリの超低農薬(無農薬は手が出ない)で、他県から買っている
    種子の消毒は殺虫剤など使わず、湯温消毒で薬剤なし)、田植え時の除草剤一回のみで、
    あとは有機率100%肥料で育てたお米で、玄米30Kgずつ送ってもらう契約
    …で、なんと三人家族といっても1人は3才なのに7袋予約している(新米10月~8月末計算で)
    特別栽培米でも農薬等50%OFFなので、かなり食べているお米は安心度が高い
    残留農薬があると、玄米や二分づきは食べられないし…
    それなのに、30kg9000円+送料790円で農家直だから超安い
    学習会に来た人で、同じ所でとる子が増えてきた
    玄米で食べる人もいれば同じように家庭用精米機を買う人も…
    お米友達
    いつまでも美味しいお米が買える国であってほしいなぁ

    ■ この記事に対するコメント
    ごはん
    G君、本当にご飯大好きなんですね!
    我が家はいつも親戚の農家からお米をもらっていたのだけれど、父方のほうも母方のほうも高齢でおじいさんが亡くなって農業を続けることが出来なくなりました・・・。
    跡継ぎもなく、また農家が減ってしまったなぁと寂しく思います。

    お米はやっぱり美味しいよね!
    私はダイエットでお米をあまり食べないようにしていた時期があったけど、痩せ方がとても不健康でかえって太りやすくなった事があります。
    今は普通にお米を美味しく食べていると不思議と体重は維持できています。
    日本食万歳ですねv-218
    【2009/02/23 23:32】 URL | Yママです。 #- [ + 編集 +]

    Yママちゃんへ
    うちは三人ともご飯大好き一家。
    私は、分づき米にする前はおかず重視やったけど、
    今ではご飯中心というか、ご飯が美味しいし、
    おかずが一つ減ろうが・・・って感じ(笑)で、
    料理も楽をとってますe-454
    もうご親戚から送ってもらえなくなったの?
    パンも大好きだけど、やっぱり色々なおかずにあうのはご飯だし、
    無くなると困るのはご飯だよね~e-284
    【2009/02/25 15:35】 URL | Gはは #jYsH4QDA [ + 編集 +]


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